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头发最钟情的食物

2013-02-01 14:56:07 来源:光明网
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头发最钟情的食物

  鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

  柑橘促进胶原合成

  柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。

编辑: 许银娟 标签: 头发生长 蛋白质 绿芦笋 豆类 增加头发

 
 
 

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