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头发最钟情的食物

2013-02-01 14:56:07 来源:光明网
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  杏仁坚固秀发。研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。

  贝类促进细胞再生

  贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

头发最钟情的食物

编辑: 许银娟 标签: 头发生长 蛋白质 绿芦笋 豆类 增加头发

 
 
 

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