通过对灾民的心理健康知识普及以减少未来心理创伤发病率。
可设计一份评估问卷，在与灾区群众交流的同时评估其心理状态。
灾难对青少年的心理创伤往往更为强烈，对于这部分人群，首先要稳定其情绪，多倾听，安静地陪伴，为他们寻找支持系统，包括他们的亲人朋友。还可采取游戏、绘画等治疗手段，帮助他们走出心理阴霾。
救援人员在目睹灾区惨状后也容易产生心理障碍，对他们进行心理干预有三种方式：让他们抓紧一切机会休息，建议他们多做深呼吸，要求他们抽时间与家人通话。
灾后安置阶段的心理援助应重视社区文化建设、人际联络平台建设，重建社会归属感。
