当地援助优先

赵医生建议外地市民不要贸然前来救援，为专业救援人员留出生命通道。他说2008年涌入灾区的志愿者使本就压力巨大的交通系统变得更加拥堵，希望同样的情况不要再次出现。“尽管出于好心，他们带来的麻烦恐怕比帮助还要多。”他说。

虽然外地人不应前往灾区，杨云青建议雅安当地人应该竭尽权力营救被困同胞。2008年，他在老家映秀镇用从工厂借来的挖掘机，从废墟中救出10名被困群众。

杨云青在地震中失去了10位亲人，包括与他相伴40年的妻子。他每天只能靠喝酒入睡，直到去年，他与一名女子结婚，情况才有所改变。这名女子在电视上看到了他的英勇事迹，便拜托朋友将自己介绍给了杨云青。

曾经跟他并肩奋战的消防员邀请他倒上海和山东省走走看看，63岁的杨云青说，离开灾难发生地帮助他逐渐走出了悲伤的阴影。“你得摆脱灾难的阴影，”他说，“最后，我终于想通了，逝者已逝，生还者必须坚强地活着。”

保持联系

红白小学的校长程世林说，2008年汶川大地震发生后，红白小学行之有效的措施也可以运用于雅安。

他让老师点清学生的人数，并且联系家长来带走孩子。“因为通讯中断，我们必须依靠口头传播。”他回忆道。程校长安排年纪较大的孩子照顾较小的孩子，每个受伤的孩子身边都有两个同学照顾，以确保他有水喝。如果受伤的孩子出现异常情况，照顾他的同学应立即向老师汇报。

开阔的操场抵挡住了余震的冲击，师生们都聚集于此。外地来的心理治疗专家帮学校师生摆脱了地震带来的心理创伤，红白小学还发现太极对治疗心理创伤十分有效。程校长想对雅安人说：“坚定信念，心怀希望十分重要。只要希望在，我们就能重生。”（Erik Nilsson, 罗望舒 黄志凌）