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养生:豆浆可以喝 要看怎么喝 喝坏易丧命/图

2013-07-17 10:04:51 来源:光明网
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养生:豆浆可以喝 要看怎么喝 喝坏易丧命/图

  6、忌装保温瓶:

豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

7、常喝豆浆注意补锌:

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

 

 
 
 

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