图为热情高涨、整装待发的长走活动参加者

11月2日，2013年北京国际长走大会在昌平区十三陵水库旁举行，来自京城海内外的6000余名长走爱好者完成全程16公里的长走。

本届长走大会以“同筑中国梦 魅力昌平行”为主题，健身专家前来讲解徒步走的相关知识，并带领大家做热身运动，杨凌和钱红等多名奥运冠军，与市民一起参与长走，共践锻炼健康的生活理念，各界群众参与热情高涨 精彩节目增添喜庆氛围。

长走活动开始前，组委会精心安排了丰富多彩的文体节目，为活动营造了浓厚的喜庆氛围。北京市徒步运动协会向昌平区颁发“北京市徒步运动协会昌平分会”牌匾，则将活动喜庆气氛推到了高潮。

此次长走路线被设计为表现昌平区发展理念的“四色之路”，即：“蓝色——产业转型之路”、“绿色——生态文明之路”、“黄色——多元发展之路”、“红色——安定和谐之路”。长走沿途设计了与四色之路相呼应的宣传展板，上面写着 “深呼吸，再伸展一下筋骨”、“千里之行 始于足下”、“前方连续弯路 要保存体力”、“手拉手 大步走”等标语牌。今年又增设了“亲子区”、“情侣区”、“签名区”等景观，使人们能置身于美景之中，放慢脚步拍照留念，用身心去体味美好景致。

组委会在长走活动沿线共设置三个认证点，凡活动参与者途经第一、二认证点时，志愿者会发放完步认证徽章；途径第三认证点时，志愿者会发放一条认证手环。走完全程的参与者凭两枚不同徽章和一条认证手环，便可在终点认证处领取组委会颁发的长走大会完步证明一份、昌平苹果纪念礼盒一个以及由北京华都酒业提供的十三陵55度精制二锅头小瓶装一份。物品全部领取后，认证手环将被收回。经统计，至下午14时活动结束时，约4000余人走完全程。

在长走报名阶段，每名参与者交纳了报名费20元，并收到了组委会颁发的捐赠卡。此笔费用将全部作为社会捐款交至希望工程北京捐助中心，并通过善薪项目资助昌平偏远山区的青少年，为他们解决学习和生活困难。

本届长走大会由共青团北京市委员会、北京市青年联合会、北京市学生联合会、北京市外事办公室、北京市旅游委、北京市投资促进局、北京市徒步运动协会、昌平区人民政府等单位联合主办，由共青团北京市昌平区委员会、北京市昌平区青年联合会承办。（记者：詹维克）