30 提升身体的能量

　　如果你需要提升身体的能量，可以尝试一下舒缓的运动，如倒立，冲澡等。

　　31尝试一下能量棒！

　　如果你睡不着是因为感到饿，那么可以试一下能量棒，这些食物不仅能让你瞬间补充能量，而且很美味哦。

来源：中医网   编辑：许银娟