26 尝试催眠

　　催眠需要咨询专业的医生，或者你可以买一些相关的书籍，找到自己失眠问题的症结，才能对症下药。

　　27 抑郁

　　对于一些人来说，抑郁症的症状是无法入睡。其他症状包括难以做出决定，食欲不振，对生活失去兴趣等。如果你有上述症状，咨询一下家庭医生，找到解决问题的方法。