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开春野菜的吃法

2014-04-09 14:13:45 来源:千龙生活
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山蚂蚱菜包子

山蚂蚱菜,胶东土话叫“山马至菜”,它的学名叫霞草或是长蕊丝石竹,和香椿、荠菜一样,是春天的野菜里数得上的好吃的一种~~~只是因为名字和马齿苋差不多,所以很多人搞混了。这种菜只是野生在山坡上,不能人工培植,所以价格很贵。

原料:山蚂蚱菜、韭菜、五花肉、面酱、花生油、生抽、香油、味精、盐等

做法:蚂蚱菜下开水锅焯一下捞出,用凉水浸泡,浸泡一天,经常换水4-5次,直到水里不再出现白色沫沫为止

五花肉切小块,用面酱、花生油、生抽、香油、味精等调料腌制,花生油要多放些,野菜特别吸油,油少了不好吃~~~~

泡好的山蚂蚱菜捞出后拧干水,切碎备用

韭菜择去烂叶老叶,洗净后也切碎备用

将山蚂蚱菜和韭菜以及腌制好的五花肉混合,加少量盐搅拌均匀

拿出事先发酵好的面团,搓成条,切成均匀的剂子,擀皮后包馅,左右捏褶子,包成柳叶包,垫上苞米皮,盖上一层干布,发酵半小时后入锅

冷水下锅,大火烧开转中火,蒸20分钟关火,焖五分钟后开锅

凉拌蒲公英

材料:蒲公英叶子150g、培根50g、南瓜子、芝麻、柠檬丝、小葱、柠檬汁1茶匙、菜花油1汤匙、盐、黑胡椒粉适量、蒲公英花三朵

1、蒲公英去梗取叶子、放入加了盐的水中泡十分钟,取出晾干

3、培根切丝,小火榨干,用吸油纸吸干多余的油份

4、柠檬皮切丝、小葱切段(这小葱还没完全长大就被我剪来吃了,可怜)

5、除培根和蒲公英花外,全部食材放一个大盘,加入柠檬汁、油、盐和黑胡椒粉拌匀

6、装盘。先撒上培根,在揪下蒲公英花的花瓣撒上即可

编辑: 周婵 标签: 野菜 丝石竹 美味食谱 吃法 荠菜

 
 
 

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