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养生：清晨醒来做10件事永葆妖娆身材

2013-04-02 09:24:21

来源：科技日报

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　　8、五分钟完全放松

　　当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！

编辑：许银娟标签：醒来蜂蜜妖娆粗面粉面包身材

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