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养生：清晨醒来做10件事永葆妖娆身材

2013-04-02 09:24:21

来源：科技日报

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　　10、精神食粮

　　谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。

养生：清晨醒来做10件事永葆妖娆身材

编辑：许银娟标签：醒来蜂蜜妖娆粗面粉面包身材

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