成都人为什么那么爱吃香蕉呢?
听听市民和营养专家怎么说
市民刘先生(公务员):香蕉方便,不用洗、不用削皮,剥起就吃,吃完就扔,不脏手。
市民陈小姐(文员):香蕉低卡路里,好吃又不会使人发胖,就算是正在减肥也能尽情吃。
省医院营养科主任杨咏涛:香蕉含有多种微量元素和维生素,能使人身心愉悦,因此,香蕉又被称为“快乐食品”;香蕉能供给人体各种营养素,且消化、吸收良好,因此小孩、老人,都能安心食用;成都人喜欢吃火锅,较燥热,香蕉的食物纤维可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,起到一定协调作用。
从全年水果销量排行可以看出,成都人喜欢的水果都很“甜”,而甜味水果能够让人开心,这或与成都人乐观的心态不谋而合。
每季吃得最多的水果是啥?
春吃菠萝、夏吃荔枝、秋吃柚子、冬吃苹果
吃水果也讲究当季,懂得养生的成都人每个季节爱吃的水果不一样。春吃菠萝、夏吃荔枝、秋吃柚子、冬吃苹果,在刚刚过去的秋天里,仅仅10月一个月,就吃掉2万多吨产自福建等地的柚子,秋天成都人对柚子的钟情可见一斑。
一年四季最畅销水果
时节 水果名 季销量 产地
春(3-5月) 菠萝 1.8万吨 云南
夏(6-8月) 荔枝 2.8万吨 广西
秋(9-11月) 柚子 3.7万吨 福建
冬(12-2月) 苹果 2.1万吨 甘肃、陕西