新年饮食吃点"苦"5款药膳美味好滋补

2012-01-13 11:01:36 来源:爱美网论坛
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新年饮食吃点

  5、首乌煲鸡蛋(有健脾益肾,益气养血的功效)

  材料:鸡蛋2个,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。

  做法:将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,取出鸡蛋,浸泡于冷水中,剥去蛋壳,再将去壳的鸡蛋放入砂锅中,煮沸约15分钟,除药渣即成。

编辑: 许银娟  标签: 淮山 药膳 精盐 远志枣仁粥 山药枸杞  

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