对于秋季登山热潮的到来，中国登山协会户外运动委员会专业委员、中国登山协会山难调查组调查员、陕西省山地救援队队长陈铮表示：安全及救援问题不可忽视。他认为，要安全登山，就不仅仅在一个 “登”字上，而是应该分三步走——出行前的准备、登山时的注意事项以及求助预案。
拥有均匀的身材，不仅是为了美观，更是为了健康。营养过剩、缺乏运动、生活不规律等容易引起肥胖。
英国《每日邮报》网站近日发表文章称，研究人员发现，散步能让人增长智力。
极限运动，是都市潮人一直追随关注的，蹦极、骑行、攀岩……一个都不能少。但是少雨曝晒的夏季来临，有什么极限运动是适合这个季节的呢？
阿尔茨海默氏症国际会议近日在美国夏威夷举行，会议公布的一项最新研究成果显示，经常运动可降低罹患阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的风险。
流于水上，顺水流动。漂流以其特有的形式成为现代人融入自然，挑战自然的工具。
你是否为在跑步机上一个小时接一个小时奔跑而感到枯燥不已?是否为了苗条身材强制自己和美食保持距离？
暑期将至，游泳成了不少孩子和家长们消暑纳凉的好选择，有些孩子在暑期也开始学习游泳。
英语补习、数学补习、语训班、钢琴课、画画兴趣组……家长们是不是又在暑假给孩子安排了一堆的补习班、兴趣组？你是否忽略了这一点，暑假正是孩子们健身锻炼的好时期。
户外运动作为最回归自然、亲近自然的方式，已经越来越受到人们的关注和喜爱，结束一周的紧张工作，周末就回到大自然的怀抱吧。其中，登山、长跑、滑冰、骑马、潜水这五种户外运动还有良好的减肥作用。
既健身又消暑，游泳成了很多人夏日运动的首选。不过只是在水里扑腾扑腾，那无非是图个凉快。游泳可是门技术活，姿势、方法得当，才能真正从中受益。
在屈原故里湖北秭归县举行的全国龙舟邀请赛16日在三峡坝区“高峡平湖”上进行。
夏天除了熬夜看世界杯，还有什么运动最吸引眼球？攀岩带给你与众不同的感受。
夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。
户外运动不仅是追求健康和休闲的一个绝佳选择，而且它是一种“门槛很低”的运动休闲类型——哪怕你是一个并不热爱运动的“菜鸟”，户外运动也会对你张开双臂、热情接纳，让你很快就感受到它的魅力。
