专家提醒老年人冬泳“三大注意”

随着冬季来临,冬泳成为许多人锻炼的选择,很多老年人也乐此不疲。但是,陕西体育科研究所专家提醒广大初学者和老年朋友,三类人群不适合冬泳,选择冬泳健身还要掌握四大原则。

老年人应慎走鹅卵石路

赤脚走鹅卵石路面以健身,没想到却引发足底病。专家提醒,老年人长时间走鹅卵石路,不但起不到健身作用,反而可能会损伤膝关节和足底。

户外运动呼唤法规“安全绳”

引起全国关注的、在四姑娘山因穿越与外界失去联系近两周的14人团队12日上午安全出山。整个事件虽有惊无险,但却依然拷问着脆弱的户外运动——突发状况如何应急处理?户外运动相关法律法规亟待出台。

运动不仅防癌还可抗癌

德国研究人员发现,运动不仅可以“防癌”,还可以“抗癌”,对癌症患者来说可谓是一种既免费又有效的治疗方法。

中国户外运动发展需吸引群众参与

没有一支队伍跻身单日比赛前三名,总成绩无缘前五名,超过半数队伍未能完成比赛……在重庆武隆结束的第九届中国国际山地户外运动公开赛中,参赛的7支中国队伍纷纷遭遇“滑铁卢”。

世界首部《中国太极拳大百科》出版

中国武术协会消息,世界上第一部大型太极拳工具书《中国太极拳大百科》由人民体育出版社出版。该书由著名学者、太极拳文化研究家余功保主编,是迄今资料最为详尽、覆盖面最广的全景式太极拳图典。

海峡两岸举办“穿越古丝路”户外极限活动

“我希望用长跑穿越丝绸之路的方式,唤起更多人对丝路沿线水资源匮乏问题的重视,”曾于2007年创下徒步横越撒哈拉沙漠壮举的台湾青年探险家林义杰在接受记者采访时说。

中国热气球运动呼唤自己的“佐贺”

2011全国热气球精英赛14日至17日在青海省德令哈市举行。天空中五彩缤纷的热气球自由翱翔,地面上热情的观众人头攒动。灿烂夺目的热气球如鲜花般绽放在金色高原的天空中,全国积分前30名的热气球飞行高手为航空运动爱好者和当地群众带来了一场运动艺术盛宴。

登山始于美丽传说 攀岩感受人之本能

暑期到来,旅游火了。户外运动是你的必选吗?冲浪、溯溪……能为你降温,岩降、定向越野、城市暴走、野外生存、荒岛求生……这些户外运动定会让你难忘。今天我们为大家介绍两项运动,登山和攀岩。

体育锻炼可增高 暑期过后大变身

经过了紧张的复习、考试之后,学子们终于可以放松一下了,欢乐的超长暑期你打算如何度过呢?对于学子们来说,尤其是高考后的学子,暑期大变身的计划一定不能少,新学期我们要以新形象示人,现在就开始行动吧。

跳伞的秘密

关于跳伞,可能你不知道的还很多,这个项目绝非你想象中的那个样子。

2011体博会蓉城开幕 30余国千余家企业参展

第28届中国国际体育用品博览会5月13日早在成都世纪城新国际会展中心揭开大幕。包括中国、美国、日本、韩国、德国、意大利等30多个国家和地区的1041家企业将在为期4天的2011体博会上各显其能,在这项拥有18年历史传承的中国体育用品行业盛会上展示最新的产品、品牌和体验服务。

立夏运动防虚耗 养生重点在养心

立夏一过,夏天的脚步越来越近了。本周依然会有雷雨天气,但每日最高气温均仍达到25摄氏度以上,甚至一度飙到30摄氏度。“轻装上阵”给运动减了负,不过,季节转变、气温升高也使得我们要重新调整运动与养生。

青藏高原极限运动蓬勃开展 极限之地运动无极限

在拥有世界最高峰的青藏高原上,极限登山、徒步穿越、江河探险……一系列极限运动的蓬勃开展正在展现青藏高原的体育魅力。青藏高原以其独特的自然地理环境,吸引了越来越多的极限运动爱好者前来挑战自然、挑战自我。

海外设备商“抢占”中国雪场

日前在奥地利第三大城市因斯布鲁克举行的“2011高山技术国际展览会”上,来自全球超过64个国家和地区的600家滑雪产业和相关配套服务商参展。除了各家厂商争相展示主打产品外,争抢购置高端器材的中国客户成为一景。

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