2012年寒假来临，在寒假里，一般都是孩子们休息调整的阶段，如何让孩子在各方面实现身心调整呢？众所周知，寒假是孩子们对上学期知识和下学期文化课过渡的阶段，一般来说家长会给孩子报一些必要的文化课学习班。

但是，在上学习类课程班的同时，也应该注重孩子的体育运动，据各方统计结果显示，现在的孩子运动量普遍较小，基本大部分时间都是在学习中度过，影响孩子的身心健康，长时间伏案学习导致脊柱侧弯，肺活量小、导致上呼吸道疾病频发等等，适当的体育运动比如：游泳、长跑、篮球等等，让孩子健康成长。

一些艺术类课外班，比如少年宫合唱团，还有体育班，比如哈林-秀王国际英语篮球训练营冬令营www.show1.cn 都是不错的选择，既锻炼了身体，也练习了英语口语，让孩子们在寒假里，提高身体素质。