随后，国内外健走爱好者在滕州微山湖红荷湿地景区健走基地进行了健走活动，微风拂面、阳光煦暖，健走爱好者被美丽的红荷湿地景色所吸引，在美丽的红荷湿地健走，体验养生、养心的奥秘。将近中午大家健走到湖边后坐上了红荷号渡船，游览微山湖秀美风光，成片的荷塘、荡漾的湖水让大家身心清爽。中午在景区盘龙岛品尝了美味的健走养生餐：当地特产土豆、藕等制作的素食让大家体验“吃”出的健康。下午乘车参观了滕州墨子纪念馆，在墨子故里参拜这位两千年前的东方圣贤。晚上彭措先生为大家讲解了中医养生的内容。

第二天，健走队伍兵分两路，一路在滕州进行北欧健走，一路到台儿庄古城健走，此时正是北方降温的时候，很多朋友都是穿着冬衣来的，但在滕州只穿一件衬衣就可以，大家共同体验健走给自己和他人带来的健康和快乐。

两天的活动很快就结束了，每个人在此次健走节中都有不同的收获，正如健走协会秘书长张弛在开幕式所讲：每个人在健走中都会得到健康与快乐，在健走中自省、互助、交流、分享。健走永远在进行，让我们一起走向美好的明天。

北欧健走

边走边练