支招：

别给孩子念升学“紧箍咒”

张成芬（南京鼓楼区一中心小学校长）

“我们大人一到周一上班或是小长假过来，都会出现‘假期综合征’，对于小学生出现开学不适应就更不能苛责了。”鼓楼区一中心小学张成芬校长建议，缓解小学生开学前的焦虑，老师和家长都要多给一些“空间”。张校长说，部分年级会在新学期做出教师调整，在开学前的教师培训中，学校也强调了刚开学多鼓励少批评原则，在学生的学习要求上也可适当“缓一缓”，以帮助孩子尽快度过适应期为主。张校长说，与一年级新生相比，高年级学生的适应力就强多了，但他们的焦虑多数是来源于家长。比如家长一再灌输小升初重要性，一开学就给孩子上“紧箍咒”，所以一般来说，高年级学生烦的不是开学，而是家长们的唠叨。

初二学生很忐忑：开学“摸底考”考砸怎么办

在书店的教辅书楼层中，即将升入初一的伦同学告诉记者，自己原来就读于江宁一所小学，开学后将到市区一所中学念初一。伦同学的这个暑假基本没怎么放松，为了分班开始复习了近一个多月，“以前在小学里的一道题目，老师能讲上好几遍。但到了中学之后，就要求自主学习能力强一些，可能一个例题讲二三遍就要自己消化了。”伦同学说，这个过渡期对于她来说是最焦虑的事情。在书店二楼楼梯口，有不少学生坐在那里翻书，其中一名男生抱着一本作文书在默背，身边还堆着物理、数学等教辅书。记者询问后得知，原来他是在为一开学就到来的“摸底考”做准备。这位同学告诉记者，他开学后即将上初二，这个暑假除了加强作文这个弱项之外，还把其他学科的初二、初三教辅书翻了一遍，也就是提前进入“准初三”阶段。

支招：

“开门考”失利家长要帮解压

丁玉祥 （南京白下区进修学校副校长）

对于中学生而言，作业到了假期最后“赶工”其实是暑期安排不合理的表现，但这对于新学期的影响来说相对较小。中学生的焦虑集中出现在初一、高一新生阶段。初一新生从小学老师照顾关心比较多，过渡到中学阶段需要增强自主学习能力，是需要一个心理预期的。高一年级新生会面临的焦虑源自初高中学科难度的“大台阶”，特别是数理化学科难度大大提高，一些学生在初中阶段门门90分，到了高一阶段突然出现分数下滑的情况，就会产生心理恐惧感，这方面一定要及时调节好。除此之外，对于毕业班学生来说，无形中的紧迫感是存在的。有些学生在暑期上了不少补习班，但在开学后的“摸底考”中却还会有发挥不理想的现象，进入“高原期”后情绪会比较低落，到时家长一定要以心理解压和鼓励为主，才能帮孩子尽快走出心理谷底。

军 训

踢正步走15米就开始晃悠

新生军训暴露孩子体质堪忧

“我最怕‘定军姿’，倒下不少同学呢。”“队列训练把脚都走肿了。”“有同学装肚子痛逃军训还被教官罚。”……开学前不少新生进行了军训，而采访中记者发现，不少同学谈到军训都是叫苦连天。“军训中反映出不少孩子的体质比较差。”南京某部队负责学校军训的刘营长告诉记者，现在的孩子不仅是缺少体育锻炼，而且手无缚鸡之力，可见在家中也不会做家务。