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养生:22种睡眠方式会加速女人衰老

2012-11-22 10:34:09 来源:人民网
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  21、睡眠没有规律

  不能准时睡觉。对于女人来说,消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时的睡觉,直接的导致眠的质量不好,加快脑细胞的衰退,逐渐的变笨了啊。

养生:22种睡眠方式会加速女人衰老

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