常说“病来如山倒，病去如抽丝”，其实很多时候，病来也是“如抽丝”，一点一点，不经意间就病了。比如特别怕冷的怪病，比如乔布斯去世引发白领们担忧的心病……都与我们不健康的生活习惯有关，与我们与日倍增的工作压力有关，而事实上，这些习惯和压力，一直像无形的影子，我们很少觉察。

病悄悄地来，可很难悄悄地走，带走的，却是我们梦寐以求的健康和快乐。

常将无病思有病，莫待病来后悔迟———别忽视不健康的生活细节吧。

10月11日是世界镇痛日。

大坪医院疼痛门诊昨天来了一位女病人，在身着短袖、单衣的病人中，她显得有些特别：因为年纪轻轻的她，身上穿的竟然是厚厚的棉袄。

她叫陈燕(化名)，两年前，她开始觉得四肢冰凉，怕冷，浑身疼痛，不得不常年穿着厚厚的外套。

医生诊断，她患上了自主神经功能失调性疾病。

夏天也要穿保暖内衣

32岁的陈燕五官精致、身材高挑，之前是个不折不扣的潮人。

“我一个月2000多元工资，基本上都花在添置衣物上。”她回忆，家里的衣柜装满了各色衣服，但爱美的她，却从来不买羽绒服，因为羽绒服会让身材显得臃肿。

但从2009年秋天起，陈燕的人生就只有了冬季。“我和往年穿一样厚度的衣物，却感觉身体发冷，每次下班回家，嘴唇都冻得乌黑发紫。”

一个月后，陈燕越来越怕冷了。她感觉四肢和背部摸起来冰凉，并且浑身疼痛，晚上疼得难以入睡。

陈燕发现，只要多穿点，疼痛感就会稍微减轻。为了缓解疼痛和寒冷，她甚至买回最不爱穿的羽绒服，把自己里三层外三层地裹成一个“粽子”。

“这两年来，我冬天要穿4件保暖内衣、3件毛衣、3件棉袄，还要穿七八条裤子，才会觉得暖和。”她说，就算是夏天，大家穿裙子和短衣、短裤时，她都必须穿保暖内衣和厚外套。丈夫李峰为了陪伴在陈燕身边，夏天的大部分时间，都放弃吹空调与电扇。