7. 在家里面，你没必要像要求老板那样购买昂贵的椅子。你只需要一个足够的背部支撑，足够长的坐垫幅面来协调臀部、大腿和身体的重量，并且最好能带有高度调节功能。这样可以让你的脚可以够到地面的同时，大腿和臀部、前后手臂之间也可以保持一个正确的角度。