有这个习惯的人遍地都是，尤其是以女性居多。大多数人是因为精神压抑导致的发泄方式。每次撕手指也会不自觉地以撕到流血为止。治疗方法很简单，像古筝演奏者一样，将手指用胶布裹起来，一段时间后就会好，同时，多找到一些放松精神的方式才是根治之道。
