行走在秦岭之脊太白之巅 陕西太白山自助游攻略
太白山行程规划
（相约路上 作者：山高人亦静）
两天穿越路线：
太白山汤峪--厚畛子轻装，北南穿越
路线：第一天：从西安出发到达太白山森林公园（全程约110公里）--景区正门进入太白山--乘车到达下板寺(建议坐览车到上板寺)--上板寺--小文公庙--大文公庙--大爷海接待站住宿。第二天：大爷海五点早起徒步--登太白山顶峰拔仙台观日出--二爷海--三爷海--玉皇池--药王殿--南天门--三合宫--铁甲树--抵达厚畛子，坐车返回西安，全程约150公里两天时间较为紧张，也可以是第二天天黑前抵达厚畛子，住宿一晚，第三天在厚畛子游玩半天，下午返回西安，较为惬意。
三天穿越路线：
都督门--铁甲树（厚畛子），南南穿越
太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。
路线：厚昣子--老县城--都督门--老庙子--跑马梁--大爷海--拔仙台--南天门--铁甲树--厚昣子
四天穿越路线：
1、都督门--鹦鸽或营头，南北穿越
太白穿越最经典线路，秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。
路线：厚昣子--老县城--都督门--老庙子--跑马梁--大爷海--大文公--放羊寺--明星寺--平安寺--鹦鸽或营头
2、铁甲树（厚畛子）--鹦鸽或营头，南北穿越
常规路线。如体力一般还可到大文公后从汤峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在无边无际大梁上行走的一段路线。
路线：厚畛子--铁甲树--三合宫--南天门--大爷海--大文公--放羊寺--明星寺--平安寺--鹦鸽或营头
五天穿越路线：
六家村--南塬村，环形穿越路线
太白山最经典穿越经典线路之一，一路可体验太白山奇特名称著称的精彩路段，石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需5天时间。太白山北坡超级自虐路线，景色一流。
路线：鹦鸽--六家村--三彩霞--南海沟--鸡上架--鬼推磨--南天门--天上--阎王碥--东塬--万仙阵--雷公庙--跑马梁--大爷海--大文公--明星寺--平安寺--羊皮沟--南塬村--六家村
（太白山上的杜鹃花 作者：东海龙王）
天气：
太白山的美丽与神奇就在于它是中国南北气候的分水岭。西伯利亚冷空气与印度洋暖空气在此会和，形成多变、复杂的气候。风大，扎营时须注意扎得牢靠，用石头压住四边；加之高海拔等因素造就了太白的风、雪、雨、云等奇妙的自然气候及小气候，不论春夏秋冬，雨雪说来就来，所以天气也是此条线路的难度之一。
野外宿营装备：
必须：帐篷，睡袋（舒适度-15度），防潮垫，铝膜，大背包（70L），背包防雨罩，腰包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，抓绒衣，抓绒裤，羽绒服，快干衣，速干T恤，登山鞋（GTX高帮防水），雪套（必须带雪套，到大夜海以上的背阴面积雪很厚），棉袜两双，帽子（渔夫帽，抓绒帽），护膝（一对），手套（防水），头巾，墨镜，雨披，头灯（备用电池），手机（充电器），纸巾，毛巾，防水袋，冰爪，移动电源，GPS，唇膏，刀具，药品。
食物：炉头，气罐（西安购买），高山打火机或火柴，锅，餐具，保温杯，小瓶矿泉水，吃的（压缩饼干，面，巧克力，口香糖，糖，山楂片，话梅，地瓜干，维C泡腾片等）。
可选：洗漱用品，相机（备用电池，充电器），暖宝宝，护肤霜，拖鞋。
水源：太白山沿途都有水源，取水方便，但建议还是时刻保留1.5升左右的储水以备不时之需。
保暖：如10月以后去太白山，一定注意防寒。9、10月份顶峰白天气温都可能在零下，早晚温差大，必须带上羽绒服。
其他：
虽然海拔不高，但也有可能会引发高山反应。
文公庙到大夜海之间最陡，其中有1个山口风很大，如果背了大包走的话要小心。
