曝杨千嬅家中喂爱子照片 产后凸肚狂吃进补

杨千嬅一家三口合照曝光（5 ／9张）

日吞三只鸡

向来贪吃的千嬅，本住坐月妇大晒的精神，无惧肥肉放胆尽食，务求谷奶和够气力凑仔，据知，她叮嘱陪月餐单要参考徐子淇的“冬虫早肥鸡餐”，日吞三只鸡务求达到补而不燥之效，而且坐月期间只饮炒米茶、党参水等，开水免问。

早餐

蒸蛋一个

元贝蒸鸡饭

红萝卜海斑汤

午餐

红糙米云耳蒸鸡饭

清炒菜心苗

虫草猪展汤

晚餐

清炖鸡汁

冬虫草花胶鸡汤

炒乌鸡

白饭一碗