现代女性工作生活压力越来越来，加之年轻人通常会养成不良的生活习惯，通宵看片、熬夜玩手机等，使肌肤老得特别快，特别是眼部肌肤，一不小心就会生出大大的眼袋。眼袋是“面子工程”的一部分，如果顶着两个眼袋，即使年纪轻轻，也会让人感觉特别显老。北京溪峰国际科学去眼袋机构（官网www.91quyandai.com）的张志兵主任提醒大家：不要以为眼袋是中年以后的事，为避免眼袋态势发展，现在就要未雨绸缪。如何预防眼袋的产生，并缓解已经隐隐若现的眼袋呢？下面的五“多”便可帮你轻松搞定。
一“多”：多睡觉，保证充足睡眠
睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，如果长期睡眠不足，会使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。而保持良好的睡眠，则可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重。
二“多”：多饮用利尿饮品
眼袋的产生很多时候是由于身体新陈代谢慢造成的，因此可以通过促进新陈代谢来去眼袋。平时可以多饮用茶、水、黑咖啡等饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。
三“多”：多吃消水肿食物
出现眼袋、眼睛浮肿等和身体内水分过多有一定关系，所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物，有助去眼袋。
四“多”：多做眯眼运动
上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。
五“多”：多做眼部按摩
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
张主任还提醒广大爱美之士，以上方法仅适用于轻度眼袋患者，对于重度眼袋患者，眼袋的形成很可能是由于组织结构的病理性改变所造成的，因此这种性质只能通过专业的去眼袋技术来加以矫治。针对传统去眼袋法的种种弊端，溪峰国际科学去眼袋机构（溪峰国际官方微博：http://e.weibo.com/91yandai）的专家们经过数十万例的眼袋实践操作，综合日韩美容的部分前沿成果，最新推出了“全方位祛眼袋技术”这一国内首创。该技术区别于传统方法及目前最常用的溶脂法，其特色在于该方法不仅把脂肪溶解掉，眼袋祛平，更重要的是对眼部周围的筋膜、肌韧带进行激活，充分恢复其活性，增强其弹力，使眼部肌肤真正实现年轻化。
