家务劳动让她能消耗更多的热量保持健康
第二天:
在2011年,我平均每周只去健身房锻炼一个小时,然后就开车去商店买东西或者直接回家网上购物,家务大多数由机器完成,估计每天因为家务活消耗的热量还不到100卡。但在1953年,仅有不到5%的家庭有洗衣机,所以衣服都需要手洗,此外作为家庭主妇还需要洗盘子、烫衣服、织毛衣和擦地板等等。
我今天准备了热量只有155卡的葡萄酒芥菜肉汁炖羊腰子,这是非常健康的搭配。晚上的家里非常安静,没有电视、电脑和手机发出的各种声音。现在家里人会坐在一起说话,而平时他们都会跑到自己的房间去上网。