34.9%的女性受访者表示尝试过极端减肥方式

“刚上大学那会儿，觉得同学们都很瘦很时髦，我却比较胖，穿衣服不好看，所以下决心一定要瘦下去。”自那时起，上海某高校大四学生杨青（化名）就开始了她历时3年多的减肥经历。“我用的是节食减肥法，曾创下一个月不吃主食的记录。但这种方法只在短期内有效，一旦停止节食，反弹得非常快。忽胖忽瘦也给我的身体造成了很大伤害。以前我很少生病，现在每逢换季，总会发烧感冒。”

上大学时，刘凌雪还经常看到有同学在宿舍楼里的公共卫生间呕吐。开始她还以为是身体不舒服。后来才得知，那是一种叫“催吐”的减肥方法——有人控制不住吃东西的欲望，就吃完之后往卫生间跑，用手指抠嗓子眼把刚吃下去的东西吐出来，以为这样既可以享受美食，又不会增加体重。“当时就觉得这种减肥方法很可怕，后来才知道，这对身体的伤害非常大，一些同学因此患上了慢性肠胃炎。”

调查中，27.3%的受访者承认，自己曾尝试过长期节食、“催吐”、大量服用减肥药等极端减肥方式，其中6.8%的人表示自己“经常尝试”。

具体而言，34.9%的女性受访者表示尝试过极端减肥方式，明显多于男性（23.2%）。

在“拼瘦族”的主要人群分布上，95.6%的受访者认为“拼瘦族”多为女性，58.6%的受访者认为“拼瘦族”多为年轻人。

中国营养学会主任医师高慧英教授，在接受中国青年报记者采访时指出，这些极端的减肥方法根本不符合膳食平衡的原则，不但达不到减肥的目的，反而对身体有害，甚至贻害下一代。

“18至25岁是女性一生中的花样年华，姣好的容颜和曼妙的身姿都与体内的脂肪含量有关。女性在青春期、怀孕期、哺乳期，体内均要有不同程度的脂肪和能量累积，过度减肥将会影响女性的身体发育与生殖健康。”高慧英说。