吃回快乐!11种能赶走“忧愁”的食物

2011-12-30 14:09:44 来源:千龙网
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吃回快乐!11种能赶走“忧愁”的食物

资料图

  鱼:全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果:人均吃鱼量较高的地区发生严重抑郁症的比例要低得多。

编辑: 许银娟  标签: 资料图 全麦面包 大蒜 大脑 吃鱼  

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