三、你还可以多吃的低脂烤肉食材

　　海鲜：鳕鱼、花枝、凤螺。

　　蔬菜：洋菇、蒟蒻、素腰花、洋葱、茄子、秋葵、豆腐。

　　另外，也可以把金针菇、青花菜、高丽菜、A菜用锡箔纸包起来，加一些蒜头、奶油、盐、黑胡椒，放在烤肉架上焖烤，就很美味喔！