养生警惕：饭后一小时千万别做8件短命事(组图)

　　7、饭后唱卡拉OK

　　现象：近年来不少KTV推出了自助餐服务，边唱边吃，何等惬意，但是，您知道吗？吃饱就唱，可是很伤身的！

　　结果：消化不良，胃肠不适。

　　原因：

　　民间有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引起胃肠不适等症状。