据香港《明报》报道，香港城市大学一项研究发现，上网时间愈长、网瘾愈大的人愈容易感到寂寞，每日上网8至10小时的严重网瘾者，寂寞感愈高。

城大媒体与传播系向361名年龄介乎18至37岁学生进行追踪研究，包括两次问卷调查，查询学生的生活状态、情绪，以及上网习惯。参与研究的副教授姚正宇表示，追踪数据显示，上网时间愈长，并有网瘾的受访者，愈容易感到寂寞及沮丧，这证实沉溺网络与寂寞有直接关系；相反，寂寞的人不一定会有网瘾。长期上网，若不是有网瘾，而是有工作和学业需要，亦不会因此寂寞。

姚正宇表示，如果每日上网8至10小时，寂寞感会愈高，“每日扣除睡觉及上网，都无时间同人接触，只有上网排解寂寞，结果会造成恶性循环。”他指出，网络上的聊天功能，虽可与网友交谈，短时间有很多朋友，但难以取代面对面的正常社交，建构不到人际网络支持。