朱丽娅·罗伯茨--吃量少而质高的食物更易减肥

Perricone Prescription减肥法

来自《纽约时报》畅销图书榜中的《The Perricone Prescription》，除了传统的多喝水，吃含有维生素C、E等抗氧化成分的食物以外，强调吃量少而质高的食物。比如一天只吃两片三文鱼等。尝试过这种减肥法的有朱丽娅·罗伯茨和珍妮弗·洛佩兹。

编辑：杨鑫 来源：三秦都市报

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