环球在线消息：看看英国的普通男子，经过严格训练，言行举止无不渗透着绅士的优雅——不要以为他们天生就是风度翩翩的绅士，天生就晓得穿衣打扮，“台上一分钟，台下十年功”这句话用在他们身上再合适不过了。

优雅熟练的舞姿将让你在派对上充满自信。

“做人圣经”：举止造人品

站相坐相吃相走相处处要端庄，演讲舞蹈高尔夫品酒样样显品位

男士们排成一队，每人头顶上平放一本书，挺胸抬头、两眼直视前方，在室内鱼贯而行……别发笑，这一幕就发生在英国一家绅士礼仪学校的体态训练课上。由于最近一两年英国礼仪潮复苏，学习礼仪不再是窈窕淑女的专利。越来越多的男士也走进课堂，愿为自我完善作番努力。

自从英国公立教育之父威廉·威克姆六百年前提出知名格言“举止造人品”（Manners Maketh Man）以来，这句话就被英国人奉为“做人圣经”。依照这一标准，大多数现代男性都需要重修礼仪课。

绅士训练营先学顶书走

“顶书走路”是经典体姿训练法之一，要诀是保持平衡，行走间书不落地。如今这已成为绅士教程的重要基础课。

现在的年轻男子，在社交方面可谓“害羞的一代”，他们缺乏信心，也不太熟悉各种礼仪，于是，针对男子的精修学校（finishing school）应运而生。

戴安娜·马瑟现年58岁，她就是英国首家男子礼仪学校的创办者。学校坐落于伦敦一座苏格兰风格的古堡内。眼看学生们神情专著，头顶书本，小心翼翼地绕过房间里的壁炉和古董，马瑟似乎很为他们的进步骄傲。

“顶书走路”是经典体姿训练法之一，要诀是保持平衡，行走间书不落地。如今，马瑟将此法引入男士体姿训练。

男人更要讲究穿衣吃饭

马瑟的男士礼仪课程始办于2005年10月。她本人原是一名舞蹈家和个人形象顾问。

课程第一期吸引了9名学员，年龄均在20岁以上。短短三天内，男士们学习了如何体面地行走、跳舞、讲演以及如何在鸡尾酒会上为女士服务。此外，训练内容还包括打高尔夫球时怎样优雅挥杆，怎样搭配服装颜色，以及怎样熨衣和缝补。

女人提升了男人要跟进

随着英国人生活节奏加快，英国传统礼仪学校曾一度衰落。对于那些想调教出淑女风范的家长而言，只能把爱女送往海外的专业礼仪学校学习。但是在近一两年英国传统礼仪出现复兴趋势后，富有商业眼光的马瑟在2005年3月创办了英国首家礼仪学校。学校最初定位为女子礼仪训练营，后来才增设男子礼仪课程。

女学员受训后受益匪浅，不仅掌握了怎样在下车时保持双膝并拢等礼仪，还通过烹饪课学到了一手好厨艺以及如何养生。

但女学员们经常抱怨她们的丈夫或男友不懂恰当使用器具，甚至不懂为女士开门。“这就是我们男士礼仪训练课程的最初由来，”马瑟说。

马瑟认为，尽管现代手机通信、快餐文化等让传统进餐礼仪和交谈艺术逐渐淡出人们的生活，但很多人自我完善的愿望依然强烈，“女士男士都一样”。

举止有度最能增强自信

骑术同样是英国绅士必修课。

尽管一期课程价格不菲，约需650英镑，学员们仍对课程表现出浓厚兴趣。

现年27岁的约翰·梅斯来此接受婚礼特训。他说：“明年3月我一定会是最出色的新郎。到时我还将在婚礼上发表一流演说。”

42岁的园丁伊恩·布鲁斯则是遵从妻令参加礼仪训练。夫妻二人经营着一家商店，布鲁斯希望，良好的个人风度能为他赢得更多顾客。以前，他总觉得自己在待人接物上表现欠佳，小错不断。

他说：“我想通过训练来获得更多自信。”

突击一日就能脱胎换骨

除了马瑟的礼仪学校，英国一家饮料公司还在伦敦市中心开办了一家男子精修学校——致力于将啤酒肚男人变成腹部平坦的詹姆斯·邦德型男。

为了适应当前快节奏的生活方式，“格伦利物威士忌男子精修学校”（The Glenlivet Male Finishing School）的课程安排比马瑟的苏格兰礼仪学校更紧凑，他们推出了“一日突击班”，教导男士们如何衣着得体而时尚、举止有礼，还特别介绍了在公开场合用餐的禁忌。