思瑞娜Spa
西长安街 寻找身体的能量补充
想不到在繁华写字楼里有如此安静优雅的一隅，在这里我第一次“看见”了自己的亚健康状态。有着医学专业背景的按摩师不仅帮我消解了身体的负担，而且让我对自己的健康意识进行了刷新工作。
体验者：张玉，32岁，女
生活状态：经常伏案工作，不定期出现消化系统和呼吸系统问题。时常觉得疲惫，睡眠质量不高。
体验地：思瑞娜美容美体会馆（宣武区广莲路1号建工大厦A座6层）
体验项目：泡浴+五行能量脊椎保养疗法+香薰背部按摩
主要功效：补充元气，活化细胞，促进新陈代谢，有助于“亚健康”的修复。
用时：2小时
价格： 500元
改善亚健康状态
点睛推荐
专业医学背景和进口仪器的配搭，让人有那种把自己交给最信任医生的全身心放松的感觉。而其中体会到的周到细致的服务，使人由内而外的舒展开来。尤其对于改善亚健康症状非常有效。
Spa体验
当我躺在干净舒适的美容床上时，我觉得自己已经快散了架。连日的加班让我觉得说话都底气不足，颈椎和肩膀也发紧。按摩师细心了解了我的情况，先让我从放松的泡浴开始进入Spa的感觉。20分钟后，工作的紧张和疲累已经逐渐离我远去。按摩师为我选择了五行能量脊椎保养疗法和香薰精油的背部按摩。她取来一个精致的小盒，内有5个可爱的小瓶子，是金、木、水、火、土五行能量精油。据按摩师介绍，脊椎是人体支撑五脏六腑的主要骨干，能量元素通过脊椎渗透吸收，是补充元气最便捷有效的方式。五行能量精油是依据中医“五行学说”的原理，精选多种超纯度单方精油配制而成。
按摩师开始用精油为我刮痧，有趣的是她没有使用通常的牛角一类工具，而是用精油的瓶底。她从火相开始，依照木相、水相、金相、土相的顺序，从骶骨、腰椎、胸椎、颈椎开始慢慢地刮痧。按摩师说不同的人出痧的位置不同，内脏的不同问题往往会显现在出痧的情况里。火、木显虚症，水、金、土显实症。渐渐的，我的后背开始出痧，我是阴虚火旺，红痧显现在体现脾胃和肝、胆的木相和土相，也就是腰椎第一节到第五节和颈椎第一节到第五节。
按摩师根据我刮痧显现的情况开始为我进行精油按摩，我只觉得脊椎被人重新梳理了一样，每一个骨节都被注入了新的能量，身体里的疲乏被一点一点挤了出来，整个身体逐渐充盈着能量，变得轻快起来。
离开时，我与2小时前的自己判若两人，心里充满因健康而来的快乐。
动心细节
1. 有着专业医学背景的按摩师仔细询问了我的生活状态，了解我的预期，让人觉得信服。
2. 五行能量精油上都有编号，便于按摩师选择。瓶底刮痧感觉很特别，完全没有不适感。
3. 针对我的身体情况，按摩师给出了一些生活建议，非常贴心。
4. 鱼鳞胶原蛋白的护肤产品很新鲜。
吹毛求疵
房间里没设单独淋浴，有一点不方便。
国际俱乐部饭店温泉Spa
建国门 繁华都市中的人间仙境
走进国际俱乐部饭店的温泉Spa中心，体会草药颗粒的温柔抚摸，呼吸芳香精油的精纯气息，接受特别设计的全身按摩，让我远离所有繁忙与压力。正如古人所说：偷得浮生半日闲。乱世浮生里这难得的半日闲情舒怡，真好似在仙境小憩片刻，快活无限。