“从几年前的博客到后来的校内网和开心网，再到现在广为流行的微博，我一样也没落下过。”在北京一家外企工作的李珊珊说，自己是个地道的社交网络迷，工作之余通过社交网络放松心情和排解压力已成了生活的一部分。

李珊珊告诉记者，她接触社交网络主要是联络好友、分享自己的经历，但是慢慢她发现，每当把烦心事写出来，会得到朋友和网友们的安慰，心情也会随之好起来，“社交网络已经成了我必不可少的缓解压力的方式之一”。

中国著名咨询机构零点集团8月公布的一项调查显示，不少中国人像李珊珊一样倾向于通过社交网络减压。该调查涉及10个城市3000多名受访者，其中有半数（50．8％）的人认为如QQ平台、人人网、微博等社交网络能帮助缓解压力。

这份报告同时指出，攻击性强但需要花钱的新的发泄方式并没有被人们广泛接受，这可能与中国人性格内敛有关。

“中国人遇到烦心事时多会选择倾诉”，山西省社会科学院研究员谭克俭认为，“在国外有专门的压力宣泄场所，比如在里面能用大喊大叫、砸沙袋等方式缓解压力，但是这种方式似乎得不到中国人的认可。”

谭克俭说：“以前是通过打电话，随着网络越来越发达，现在社交网络渐渐成了新的宣泄平台。”

“现在每天都挂在微博上，有的时候工作累了，可以上来换一下思维，放松一下心情。或者平时遇到什么不愉快的事，也可以写一条微博来向朋友倾诉，借机发泄一下。”北京市一家国企的员工王女士说。

太原的“80后”市民谭飞则表示，每当郁闷的时候他会通过人人网和微博发泄一下。“有时候我不愿把苦闷告诉家人，因为这样不一定会缓解压力反倒让家人也分担了自己的苦闷，而在微博宣泄一下就好像全世界都知道了。”

谭飞说，他在网上发泄的文字多会用“咆哮体”，甚至“带个脏字儿”。

谭克俭说，社交网络成为上班族和年轻人缓解压力的发泄场所，这本无可厚非，但是人们在网络宣泄的同时也要遵守法律、尊重道德，需要对自己的言论负责。

来源:新华社（记者柳新勇　魏飚） 编辑:孙迟