吃某些药后开车相当于酒驾
市交通医学研究所所长周继红还分析称,天气变化异常也导致感冒、心血管疾病等增加,服用一些药物后会影响驾驶员精神状况,重感冒或流感患者的反应力与注意力表现最差,对其驾驶能力的伤害程度相当于喝了两杯威士忌后开车。
所以,服用药物后尽量不要开车,酒精、药物等因素也是导致交通事故的重要原因,除了大家都明确的不能酒后驾车外,服用一些药物后相当于喝了酒。比如:对神经系统有影响的药物、催眠药物、使人恶心和产生变态反应的药物、止痛药物、治疗癫痫的药物、治疗高血压的药物等。服用这些药物后可能出现的嗜睡、眩晕、幻觉、视物模糊、辨色困难、多尿、平衡能力下降等现象,影响人的反应能力和正常操作,从而危及驾驶员安全行车。
一天中三个时段易发车祸
这个时间段路上车少人少,道路空旷,司机警觉性下降。如果是这个时段回家或下班,已经很疲劳了,而要是早起,人还没怎么睡醒,尚处于稀里糊涂的状态。
1 凌晨1点到4点
这个时段正值中午,一个上午下来,人的大脑已趋疲劳,反应灵敏度减弱,又处于上下班的高峰期,不论是行人、骑摩托车的还是开车的司机都在赶,心比较急。在大家都赶的情况下,容易出现车祸。
2 上午11点到下午1点
这个时间段处于下班时车多人多,光线暗淡,物体反射出的光线也很弱,加之刚吃过晚饭,人的迷走神经兴奋,容易犯困。
3 下午5点到晚上8点
开车防春困六招可缓解
1 早睡早起
春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反而会引起人的惰性,越睡越困,越睡越懒。还有一点值得注意,春日里尽量不要熬夜。
2 做头皮操
春季坚持做头皮操,能消除大脑困倦。方法是:先用双手十指自然屈指并拢,用指端自前向后、自中绕两侧,对整个发际较有力地划摩10次;再用十指依前顺序较有力地一点点地按压3遍;再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍,每个搔抓区抓5下;最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、晚睡前各做1次,可使精力旺盛、思维敏捷。
3 视觉刺激
春季走出户外,举目远眺,让美丽的大自然景色尽收眼底,给自己以视觉的良好刺激,有助于消除春困。
4 调整饮食
科学的饮食对解决春困也有积极的效果。春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,青菜、胡萝卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物是最佳的选择。尽可能少吃油腻的肉类食品,以便于肠道的消化吸收;适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物,它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。
5 科学用脑
科学用脑,就是让左脑半球得到适当的休息。大脑的功能,分别由左右两个脑半球承担。在春季日常工作中,左脑半球主要负责语言、数学、抽象思维等,脑力劳动者的右脑半球较少应用,相对轻松一些。因此,当头脑不清醒和胀痛时,应放下手头的工作,听听音乐、赏赏花草、做做体操,让右脑半球得到活动和使用,左脑半球适当休息。
6 勤刷牙洗脸
刷牙洗脸是一种消除春困较为简便有效的方法。当困倦之意袭来时,可采用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,用冷水洗脸,这样可以提神醒脑。春天是美好的季节,也是人们最爱犯困的季节,只要人们正确认识,采取积极有效的措施,就会克服春困带来的烦恼,轻松愉快地度过春困季节。