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知性美女鲁豫饮食瘦身法(图)

[ 2007-05-24 09:46 ]

 

中国日报网环球在线消息:有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫,最出名的就是知性典雅的气质,和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身,不可不看她的几点必胜减肥心得。

1 健康的早餐:早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽。


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