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冷热敷交替赶走黑眼圈

[ 2007-03-21 16:01 ]

 

中国日报网环球在线消息:工作压力大,经常熬夜加班;睡眠质量不好,躺在床上辗转反侧就是睡不着;陪客户应酬,抽烟喝酒必不可少。只要有上述一种情况,黑眼圈就容易找上你了。想要赶走讨厌的黑眼圈可以试试冷热敷交替的方法。

解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪介绍说,洗脸后,可用热毛巾敷于眼部10分钟左右,热气会促使眼下部的血液流通,有利于整个眼部血液的循环;热敷后再用冷水浸泡过的毛巾或用放在冰箱里的专用眼罩,对眼部冷敷1分钟,冷敷有助于血管收缩,但时间不宜过长。冷热敷交替进行可以消除眼部微细血管淤塞,缓解血管突现的情况,减轻黑眼圈的症状。应该注意的是,热敷时毛巾不要太热,因为眼部皮肤很薄,毛巾过热容易使眼部皮肤松弛、起皱。

要注意的是,黑眼圈主要是由于生活不规律、过度疲劳引起皮下结缔组织的血管充血和静脉回流不畅所导致。冷热敷交替是治标不治本的方法,只能缓解黑眼圈的症状。有暂时性黑眼圈的人最重要的还是多休息,补充睡眠,吃一些胶原类、含维生素C丰富的食物。

编辑:富文佳 来源:《健康时报》