女人要喝水

女人要喝水！

如水女人，就是在说你！水做的女人无论如何离不开水，为了光滑皮肤，为了窈窕身材，为了久留年轻。

缺水还会影响膀胱和肾脏的功能，也容易引起腰肌劳损，这是缺少水分润滑的缘故。

男人要喝水！

男性泌尿结石与泌尿感染的患者比例逐渐呈上升趋势，也许这不全是因为缺水造成，但多补充水分却对男性泌尿疾病起到缓解治疗的作用。

水被吸收后，会带着体内废物及毒素以尿液的形态从肾脏排出。尿的作用不止在于排泄体内废物，还能以物理冲力冲走微结石，使它们不能成形；也会冲走尿道内细菌，防止感染。显然，男人不能因为疏忽或懒惰而小视补水。多补水，多出汗，对于肥胖男人来说，也大有助益。