何美钿家住广州，从小就开始学习体操，一心想成为国家队队员，希望有朝一日可以为国家争光。踏进演艺圈之前，她曾经是广东省体操代表队队员，还曾拿过全国体操冠军，并有机会入选国家队出征大赛。但她却由于扭伤脖子、手肘，并且断过一次手腕，逐渐对体操产生恐惧心理，不得不遗憾地结束了体操生涯。

后由无线（TVB）申请到港拍剧，约满后已返回大陆继续从事演艺事业。