一、快速识别妈宝男
他们可能有各种各样的外表，看起来和普通的男生没有差别，甚至有一些个性很温柔。但是他们往往会有以下的特性，占比越多越可疑：
- 毕业多年，经济已经独立，还和妈妈住在一起
- 大部分东西都是妈妈买的，甚至是内衣裤
- 结婚，上班，交朋友等等事情，都以妈妈的意见为主导
- 每天和妈妈发无数条短信，电话；稍微晚点回家，妈妈就给他狂打电话
- 和妈妈仍然保持着无视“性别差异”的相处，比如大晚上妈妈还随时进来盖被子，给儿子剪指甲等
- 只要妈妈/家长反对的，他们就会胆怯，而不是思考“这个东西是不是我想要的”。
- 对妈妈心灵/物质有依赖，甚至是对两者都很依赖
二、妈宝的成长历程
一个朋友和妈宝谈恋爱，周末说好了要约会，妈妈一个电话就可以把他叫回家。她做了很多事情，想帮助男朋友变成一个正常人。但是他男朋友反而指责她“挑拨母子关系”。
也有一些妈宝男总在独立和依赖之间徘徊，他们明明知道自己的行为是不对的，但是就是没有办法摆脱这一切。
一 个男生变成了妈宝，最大的责任并不在这个男生，更多的是在于家庭教育。他们的家长本身有人格不太健全的倾向，在教育孩子的问题上也没有做正确的事情，干脆 就把孩子当成自己的私人物品来处理；她们的自私自大随着孩子的长大日益膨胀，认为自己才是孩子人生的主宰者，认为其他人的利益都要为自己的孩子让道。
他无法保护你，不愿意反抗自己的母亲，和爱不爱你这件事情没什么关系。
在这样的环境中成长的孩子，他们在本来应该学习独立和思考的年龄，被“服从”的标签所抑制；一个从小被剥削成长机会和尝试独立机会的男人，你不能指望他在你认识后，以前不会的东西瞬间就会了。简单的说，他们20几年里缺失的东西太多，在短期内学不会，也学不明白。
如果你期待一个轻松愉快的恋爱，最好不要和一个妈宝男在一起。
三、妈宝有没有可能会改变？
一般会改变的妈宝都是“自己觉得这样活着不对的人”，他们是心里已经厌倦目前生存状态，又不知道怎么改变现状的人。
关于帮助他们，有几个点是蛮重要的：
- 不要骂他们，数落他们。他们心里的台词是“我已经很需要你的帮助了，我只是希望有人帮帮我啊！！你为什么要骂我！！好伤心啊！！！”。总之，不留情面的责骂会让本来就软弱的人变得更软弱，更害怕改变。
- 多讲道理，让他明白什么是对是错。消除心中的迷茫，变得坚定起来。
- 在他处理母子关系、做其他事情的时候，可以一起规划，但是真的执行要让他自己去做，只要稍微有一点进步就要鼓励他。不要自己先和他妈打起来，否则容易从妈妈的儿子变成你的儿子。
- 这个过程可能会很长，你要有耐心。
