●10年后 没有斑点的美女

Dont 亲手战“痘”

发生频率

几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。

长期影响 皮肤感染留下痘疤

自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。

Dont 试图拔掉痘痘

发生频率

很多人认为，痘痘出现代表毛孔里有脏东西，所以要彻底清洁。

长期影响 毛孔变大肌肤受损

清除毛孔内污垢的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用。它们只会引发敏感发炎，导致毛孔扩大、肌肤松弛，造成皮肤进一步受损。在痘痘尚未红肿发炎时，使用一些舒缓镇静的面膜倒是能够帮助痘痘加速消失，剩下的事情就是：耐心等待。

●10年后 皮肤光洁的美女

Dont 超时敷面膜

发生频率

有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。

长期影响 皮肤变干、过敏，还会变老

敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。

Dont 把甜点当正餐

发生频率

急于改善肌肤状况时会这样。

长期影响 造成肌肤薄弱不堪

明星说每天都做面膜，于是很多人也每天都做面膜，认为这样是护肤的最佳手段。其实频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。面膜于护肤程序中的地位，好比甜品在食物摄取中的地位，再好吃也不能取代正餐。每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。