1.肤色不是很黑，但是暗沉、发黄。

2.天气转凉，脸部的肌肤更加出油。

3.脸颊、额头以及下巴处的痘痘粉刺总是层出不穷。

4.坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。

5.眼角和嘴角出现细小的皱纹。

6.眼角、鼻端等部位容易在风吹、日晒之后及经期之前产生白色皮屑。

7.皮肤变得干燥，摸上去很粗糙，弹性减弱。

8.皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。

9.即使晚上睡眠充足，皮肤仍然没有光泽。

10.仔细洗完脸后，效果仍像洗脸前一样。

如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上已经十分突出，要赶快着手排毒了！

专家表示，秋季无论是美容、减肥、丰胸还是养生，都应“通”——通经络为先。而在打通不畅的经络后，紧接着的要务便是排出废物，即“排毒”。所谓毒素，从外界来看，就是大气污染、蔬菜中的农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、食物中的防腐剂、化妆品中超标的重金属、垃圾食品等带来的毒副作用。当然，在我们人体的新陈代谢过程中也会产生“内生之毒”，新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。想在秋季美丽依旧，赶紧做个无“毒”女人吧！

乳头、乳晕颜色深

原是毒素在作怪

张女士一直不明白，自己从脸到脚全身都很白，可就是乳头、乳晕连同腋下部位比较黑。乳头、乳晕颜色较深，说明自身淋巴代谢不是太好，是亚健康的表现，而只要淋巴能顺畅地被运送，就能达到自体排毒的效果。使用阴阳棒配合手法按摩，能够促进淋巴代谢，从而达到排毒效果。身体毒素被排出，乳头、乳晕的颜色就会自然转“亮”。

总是咳嗽

要为肺部排排毒

一到秋天，小程就习惯性地咳嗽，加上最近南京到处在施工，空气质量简直不是一般的差，小程咳嗽越来越厉害，还伴有鼻干咽燥。到哪先咳嗽，让爱美的小程的形象分大大打折。超妍美容院培训部的叶经理告诉记者，人每天呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中飘浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入肺脏，由此经常出现咳嗽或痰多、咽喉不适等。秋天养生，养肺是关键。

黑眼圈

秋季眼周也要排毒

身体内部淤积了毒素，会出现各种各样的肌肤问题，而眼部肌肤一旦沉淀了毒素，就很难排出，很容易出现黑眼圈等问题。所以，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。其实，很多MM在使用眼部精华素时，会出现眼部皮肤过敏和眼睑处长脂肪颗粒。资深美容师建议刚开始使用眼部精华素时，以补水类的为主，并挑选分子颗粒小、易吸收的纯正眼部精油使用。 （史丽君）