很多人试离婚时会找到婚姻咨询师，那么咨询师会提供哪些帮助呢?
1.劝说夫妻不要速战速决
当咨询的双方或者一方有明确强烈的离婚愿望后，咨询师会建议试离婚，给婚姻一个缓冲。当感情出现危机时，不要急于下结论甚至冲动地去办手续，尤其是当人处于愤怒、伤心、痛苦等情绪中时，很难得出客观的、理性的结论，往往会意气用事地将事情推向更坏的境地。所以不妨通过试离婚让自己和配偶都冷静冷静，既能看清局势，又有利于做出判断。
2.帮助双方定下规矩
试离婚只是个人协议，因此不具有离婚的法律效力，夫妻双方的一切活动也要在法律允许的范围内进行。无论试离婚多久，都要定下两人在试离婚期间的权利与行为，以免更进一步的争论与摩擦。例如：是不是需要定期给配偶父母打电话问安；要不要参加对方的家庭活动；如果对方的亲友结婚或者生病住院等重大事件发生，两个人是一起亮相，还是一方缺席；要不要告诉孩子；如果瞒着孩子，两人又要做哪些努力……总之，这份规矩是定得越周到越好，避免期间一方犯规，造成新的矛盾，让婚姻关系雪上加霜。
3.帮助双方分析和总结
咨询师会为试离婚的双方定期提供咨询，交流当事双方的感受。在试离婚不同的阶段，双方是如释重负还是开始思念对方？如释重负的具体原因？思念的具体内容？这样会更清晰自己和对方的想法。如果双方在试离婚期间已经开始相互交流和关心，咨询师会帮助双方分析现在的交流情况，并反馈给另一方看，对比与以前的差别，分析关系是否可以缓解。这样的分析也是给试离婚结束以后的婚姻生活做准备，通过反思，双方都能摒弃一些不当的做法，并且找到自己在婚姻中真正的需要。咨询师的工作并不是以调解婚姻为目的，他们只会帮助双方看到自己真实的感受，并与另一方共同探讨和思考。
4.帮助夫妻约定期限
试离婚的期限，一般是三个月至半年。时间太短，双方的冲动还没有沉淀，思维并没有恢复理智，导致试离婚没有效果。而太长也不适宜，会使感情越拖越淡，再次进入疲惫期。由于关键在于“试”，所以不能没有期限的任意“试”下去。
痛了还是痒了
结婚后，女人经常会把“离婚”放在嘴边，在每一次“鸡同鸭讲”的当口上。事实上，男人和女人实在不是一种动物，如果没有足够的爱和忍耐力，很难共度一生，相处本身就是一种修炼。
我有个女朋友，婚后一周便开始和老公发生口角，一个月后，她的红色拉杆箱就长期放在大门口了，只要一吵架她就开始收拾衣服，提着拉杆箱出门。
第一次，她一边大声喊着“离婚”，一边往外跑，可惜拉杆箱还没有出门就被老公成功拦截，里面的衣服被拎出来扔了一地。
第二次，她冷静地说了声“我要离婚”后，开了门就往出走，当老公从书房出来，看到房间里没了她的人影，连忙下楼去追，最终在小区门口看到正准备打车的她，出走计划再次失败。
……
第十次，这一次，她真的下决心要离婚了，因为觉得两个人彼此无法沟通，婚姻本身就是个错误。老公没有像往常一样出来追她，她感觉有点失望。又一次给未婚好友莉莉打电话，但是莉莉有些为难地说，今天是情人节哦，正和男友在KTV，她连忙收线。
最终在这一个人的情人节，她找了一个酒店住下，一进门便在大床上打了几个滚，想庆祝一下自己成功的逃离，可忽然觉得对于吵架那件事，已经没有那么生气了。无聊中，她打开了电脑，登录MSN，先是看了看老公，他没有在线。此时，一个男人发了一个颤动过来，此人觊觎她很久了，而且他并不招人讨厌。她环顾了一下酒店的四周，想他或许可以帮她排解一下寂寞和愤怒，于是便有一搭无一搭地和帅哥聊起天来。考虑再三，终于坦白：“其实，我和老公吵架了，现正一个人在酒店里。”她并非发出邀请信号，只是想说明自己的境遇。此时老公也上网了：“你去哪了？刚才接了个重要电话，等通完话你已经没影儿了。我给客户送了趟东西，想接上你，你又关机。”那个帅男人也在MSN上说着，你不能一个人在那里生闷气，要么让你老公找到你，要么就让我找到你。“如果你找到我会怎样？”她问。“送你玫瑰花，然后陪你过情人节。”她又转而问老公：“你找到我会怎样？”“教育你两句，带你回家。”“那你去给我买玫瑰！”“没那个心思折腾。”不多久，老公又说：“别闹了，告诉我你在哪儿？我去接你！”MSN上另一个男人也说：“怎么样，告诉我你在哪儿吧？我去给你暖被窝儿。”
该不该在这个酒店逗留一夜来惩罚让她恼怒的老公呢？她左思右想了一阵，终于在与帅男人的对话框里敲下一行字：“我还是决定让我老公找到我。”男人间隔了几秒钟，回了一句：“看来你还是个平常的女人啊……”
她笑了一下，心想，平常就平常吧。这一次的分居历时3个小时，她却已经开始想念她家里的浴缸、枕头、被子了，还有那个唠叨的男人……
有的时候，你并没有意识到，和一个讨厌的人生活在一起也会形成习惯，这就是婚姻。无论痛了，还是痒了，只要对方还能给你知觉，那么你便很难离开他。因此，“离婚”还是不要经常放在嘴边吧，说多了，它就成了一个玩笑，如果玩笑开大了，就不好收场了。 （宋晓鸣）
实习编辑：楠楠 来源：精品购物指南
