护肤产品要保湿
秋季天气相对干燥，因此最好选用具有保湿功能的护肤产品，应该选用具有保湿功效的护肤品而非油性的护肤产品。
身体内的补水也是秋季为肌肤补水的重头戏。每天早晨起来饮两杯温开水，一杯可加入少许食盐，以微有咸味为适当。民间就有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的说法。午餐喝点瓜菜汤或半碗稀饭，晚上可饮用一些果汁或稀释的牛奶。
秋季防晒很重要
秋季紫外线仍比较强，但夏季的防晒品并不适合在秋季使用，秋季可以选用一些防晒指数较低的产品，SPF在10至15之间比较合适，目前市面上有很多防晒产品兼有保湿功能，这样最好不过。
编辑：杨鑫 来源：荆楚网
