该大学的研究员选择了7名健康的年轻人作为研究对象，这些人每周要进行2-3次半个小时的慢跑，至少坚持12个星期。在此期间，研究员通过一系列复杂的电脑测试，对他们的记忆力进行跟踪记录。3个月后，所有人在记忆力测试中所得的分数都有了很大提高。但是停止锻炼后，分数马上又下降了。

其实，今年早些时候就有人提出，慢跑不但可以锻炼人的肌肉、增强体质，对大脑也有好处。那些连续进行了4个月慢跑锻炼的老人，记忆力和认知能力都有了明显的提高。而且，长期坚持锻炼还可以帮助人们走出情绪低谷。

但是，究竟这种锻炼可以在多大程度上改变人们的大脑功能还有待研究。也许有一天，那些年长者和患有阿尔茨海默氏病（俗称早老性痴呆病）的人可以通过慢跑锻炼来提高大脑的认知功能。（李新）