护眼茶饮小品

　　视力减退？中医护眼养生食疗方推荐(图)

　　(一)芝麻枸杞茶

　　材料沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。

　　作法食盐炒热，加入枸杞续炒至发胀，即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分鐘，再浸泡10分鐘，滤去渣，代茶饮用。

　　功效明目。主治视力减煺。